В 2024 году в открытый доступ попали более 700 млн записей о россиянах
Роскомнадзор сообщил о 135 случаях утечек персональных данных россиян в прошлом году, в результате чего в открытый доступ попали более 700 миллионов записей, пишет «Интерфакс»….
Читать далее
Эксперт назвала пользу тыквы в рационе
Тыква, по словам терапевта Полины Шубиной, должна занять достойное место в зимнем рационе питания.
Диетолог рекомендует ограничить потребление сахара, красного мяса и алкоголя
Чтобы сохранить стройность и здоровье, важно ограничить потребление трех продуктов — сахара, красного мяса и алкоголя, подчеркнула врач Нурия Дианова….