ЗОЖ
Раскрыто, насколько быстро человек теряет мышечную массу, когда прекращает тренироваться
Время от времени всем нужен отдых, даже мышцам. Также мы можем внезапно заболеть или перестать ходить в спортзал из-за напряжённого рабочего графика….
Врачи объяснили, сколько ходить пешком — слишком много
Регулярные пешие прогулки могут снизить вероятность развития высокого кровяного давления, болезней сердца и диабета, поддерживают здоровый вес, укрепляют кости и мышцы….
Учёный рассказал, по какой причине могут выпадать волосы
Здоровье волос зависит от уровня андрогенов: когда их становится слишком много, запускается процесс облысения. Об этом рассказал «Известиям» профессор кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения Станислав Ионов….
Назван способ быстро убрать жир с боков после 45 лет
Фитнес-тренер Эбенезер Самуэль назвал способ быстро убрать жир с боков после 45 лет. Его слова приводит Men Today.
Малышева рассказала, что необходимо делать в жаркую погоду
В жаркий летний период важно пить минимум три литра воды, сообщила врач и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале….