Диетолог назвала пять правил, которые помогут похудеть раз и навсегда

Полноценное питание, физическая активность, нормализация сна, хорошая работа центральной нервной системы и нутриционная поддержка помогут человеку эффективно снизить вес и удержать его навсегда, заявила NEWS.ru диетолог Наталья Лазуренко.